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老ける理由はあっても、老ける必要はない。未来の自分に投資する。寿命は延びています。でも、本当に大切なのは健康寿命です。近年ではアンチエイジングだけでなく、再生医療やリバースエイジングなど、身体を内側か...

栄養はCOREに任せろ。食事は人生を楽しめ。身体の土台をつくる。プロデューサーの九条音弥が病院で働いていた頃、高齢化社会が進む中で「治療」だけでは限界があると感じていました。病気になってから治すより、...

人間にも、急速充電を。睡眠を制するものは、人生を制する。「なんでそんなにショートスリーパーなんですか？」プロデューサーの九条音弥は、そう聞かれることがあります。でも実は、もともとはロングスリーパーです...

週7勤務。毎日飲酒。それでも動き続ける九条音弥の答え。飲む人の、新しい習慣。お酒を飲む人にとって、肝臓は一番大切な臓器のひとつです。肝臓はアルコールを処理するだけではなく、代謝や栄養の貯蔵など、多くの...